新社会人必見！『がんばらないことをがんばる』で気楽にスタートしよう

まゆ
@mayu_08360

心を軽くしたいと思った時にオススメの本 『がんばらないことをがんばるって決めた。』 肩の力を抜き、マイペースに生きるためのアドバイスが詰まった本😌🌿

（出典 @mayu_08360）

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井上ゆかり I pure life diary開発者
@tsutsumi_yukari

【内向型・HSPさんにおすすめの本】 『がんばらないことをがんばるって決めた』考えるOL著 『「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本』高田明和著 『何でもないことで心が疲れる人のための本』榎本博明著 『コーピングのやさしい教科書』伊藤絵美

（出典 @tsutsumi_yukari）

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カウンセリングオフィスSHIPS
@OfiiceShips

おすすめ図書あれこれ 24 がんばらないことをがんばるって決めた。（考えるOL 著） 著者の「考えるOL」さんの休職の実体験を元にしたエッセイです。しんどい日々を頑張って生きている自分を認め、いたわるような取り組みや一言が詰まっています。「私もこう思っていいのかな」と勇気をもらえます。

（出典 @OfiiceShips）

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