＜関連する記事＞
 |
【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…病気になりにくい人が「食べる食材」の正体 では、その習慣の正体は何か？ 話題の新刊『10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣』に掲載されている数ある法則の中から、今回は… （出典：ダイヤモンド・オンライン） |
＜関連する画像＞
＜ツイッターの反応＞
本の人気ランキング
@DailyBookRank2第24位（4月6日）👇 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 / 大平哲也 Amazon👇 amazon.co.jp/dp/4478120811/… 表紙👇 pic.x.com/wc0JDpSSwQ
日本全国書誌 新着情報 (国会図書館所蔵資料)
@jnb202310000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 / 大平哲也 著 東京 : ダイヤモンド社, 2025.2 Amazon.co.jp/o/ASIN/4478120… ndlsearch.NDL.go.jp/books/R1000000…
おすすめ紹介（小説・ビジネス書など）💯#fff #相互フォロー
@SoulhyunIsLife📢4/2の楽天オススメ紹介📢 #PR 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 [ 大平 哲也 ] 価格: 1694円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q072g.p…
佐藤和也@WhiteningCafe社長
@ksj358『10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣』 この本によると 日本人の健康の最適解はこの5つらしい 個人的には2を継続するのが難しい 1.タバコは一切吸わない 2.お酒は１日２合未満 3.塩分を減らしカルシウムを増やした和食をとる 4.座位時間を減らして適度な有酸素運動をする pic.x.com/YlNp8kUkk4
shunjieagle
@EagleShunji【医者が教える】60年超のデータで突き止めた…病気になりにくい人が摂取する「栄養素」の名前 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/361… <StewedVegetable HotPot 野菜煮込み鍋 毎日30cm Φ3cm毒素排出長寿 突き止め不要?(^^)>
おすすめ紹介（小説・ビジネス書など）💯#fff #相互フォロー
@SoulhyunIsLife📢4/5の楽天オススメ紹介📢 #PR 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 [ 大平 哲也 ] 価格: 1694円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q072g.p…
おすすめ紹介（小説・ビジネス書など）💯#fff #相互フォロー
@SoulhyunIsLife📢3/14の楽天オススメ紹介📢 #PR 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 [ 大平 哲也 ] 価格: 1694円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q072g.p…
Zombie
@i_am_a_zonbie#ad Amazon 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 amazon.co.jp/dp/4478120811?…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】食べるだけでうつ病リスクが減る「食べ物」…60年の統計的エビデンスでその正体に迫る | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
文明堂薬局・文勝弘（神戸）
@bunmeido_bun【医者が教える】60年超のデータで突き止めた…病気になりにくい人が摂取する「栄養素」の名前 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/361…
本の人気ランキング
@DailyBookRank2第24位（4月6日）👇 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 / 大平哲也 Amazon👇 amazon.co.jp/dp/4478120811/… 表紙👇 pic.x.com/wc0JDpSSwQ
Fire
@Fire528096Amazon #pr 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 amazon.co.jp/dp/4478120811?…
日本全国書誌 新着情報 (国会図書館所蔵資料)
@jnb202310000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 / 大平哲也 著 東京 : ダイヤモンド社, 2025.2 Amazon.co.jp/o/ASIN/4478120… ndlsearch.NDL.go.jp/books/R1000000…
勝木健太@「マウント消費」の経済学
@kenta_katsuki10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 x.gd/zdxv1
raku10_marche
@Raku10_MarcheAmazon #PR 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 amazon.co.jp/dp/4478120811?…
saiki
@x1NHRJA3Xg78547【医者が教える】食べるだけでうつ病リスクが減る「食べ物」…60年の統計的エビデンスでその正体に迫る | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】チョコレートを食べる人は病気になりにくい…60年の統計的エビデンスで突き止めた「健康の法則」の正体 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/361…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】「健康」に気を使っても無意味…60年の統計が突き止めた「病気になりにくい人」がやっている1つのこと | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…病気になりにくい人が「食べる食材」の正体 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
編集者ひつじ｜「なぜ」と聞かない質問術/健康な人の小さな習慣/数字はこわくない/雑用/ビジネス会食
@mini_hitsuji【PIVOT出演】🎉 『10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣』 ・骨密度は20代がピーク ・塩分量を抑えるには〇〇を増やせ ・朝食を抜く人は肥満や糖尿病になりやすい など、医療✖︎統計でわかった普遍的事実が盛りだくさんです！ 耳でも聞けますよ〜 youtu.be/16cpyBR6vM8?si…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…タバコを吸う人の「60％以上が禁煙に成功する方法」その正体 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
新刊・人気医学書通知
@NewMedicalBook7[ランキング] 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣を紹介します。日々の生活に取り入れやすい習慣が明らかになりました。新たな健康への第一歩を踏み出しましょう。 amazon.co.jp/dp/B0DFFJL8DM?…
1010Radio
@1010Radio【医者が教える】#チョコレート を食べる人は病気になりにくい…60年の統計的エビデンスで突き止めた「健康の法則」の正体 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/361…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】病気になりたくなかったら、お酒は2合以上飲んではいけない。…60年のデータでわかった“本当の最適量” | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
ダイヤモンド社
@diamond_sns【医者が教える】60年超のデータで突き止めた…病気になりにくい人が摂取する「栄養素」の名前 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/361…
nosmokeworld
@nosmokeworld【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…タバコを吸う人の「60％以上が禁煙に成功する方法」その正体 | 10000人を60年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/360…
おすすめ紹介（小説・ビジネス書など）💯#fff #相互フォロー
@SoulhyunIsLife📢3/11の楽天オススメ紹介📢 #PR 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 [ 大平 哲也 ] 価格: 1694円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q072g.p…
田島 明子 Akiko Tajima
@takiko111次はこれ読んでみよう。健康志向の習慣本も当然あるのですよね。大別すると自己実現志向と健康志向に分かれるのかな… 10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣 amzn.asia/d/612uZwE
新刊・人気医学書通知
@NewMedicalBook7[ランキング] 10000人を60年間追跡調査してわかった、健康な人の小さな習慣を紹介します。研究から得られた知見を通じて、日常生活に役立てるヒントが満載です。毎日の選択が未来の健康を築きます。 amazon.co.jp/dp/B0DFFJL8DM?…
