部活動が成績向上に寄与するという研究結果は、非常に興味深いですね。スポーツやクラブ活動は身体だけでなく脳にも良い影響を与えることが明らかになっています。特に、親子で共通の趣味を楽しむことが子どもにIQの向上や、親の認知症予防につながるというのは、家族の絆を深める意味でも大変価値があります。＜関連する記事＞ 「部活を頑張...

骨粗しょう症は、多くの人が知らないうちに進行してしまう恐ろしい病気です。本記事で紹介されている10大リスク因子に目を向けることで、自分自身の健康を見直す良いきっかけになるでしょう。年齢に関係なく、骨を強く保つための生活習慣を意識的に取り入れ、未来の自分を守るための行動を始めましょう。＜関連する記事＞ 「身長が縮んだ」「...

感謝の習慣を取り入れることは、心の健康にとって重要なステップです。竹内成彦さんの『GRATITUDE毎日を好転させる感謝の習慣』を読んで、自分自身の人生にも感謝を見出すことで、より充実した毎日を送ることができると思います。みんながこの考えを広めていくことで、社会全体がより温かくなっていくことを願っています。＜関連する記...

今回のブログでは、トップ5%の社員がどのような読書習慣を持っているのか、興味深い内容が紹介されています。特に薄い本に着目することで、効率的に情報を吸収し、実践に繋げる方法が提示されている点が印象的です。これを機に、私も読書スタイルを見直してみようと思います。＜関連する記事＞ 「超一流社員が4月に読む本はなぜ薄い?」トッ...

「ITエンジニア本大賞2025」プレゼン大会では、最新のIT技術やトレンドについて多くのことを学びました。今年の受賞作は特に技術書とビジネス書の両面でバランスが取れており、エンジニアとしてのスキル向上やビジネスセンスを磨くための貴重なリソースです。これからの時代に必要な知識を身につけるための一歩を踏み出せる機会だと思い...

5月病に悩む皆さん、名言の力を借りて乗り切りましょう！このブログでは、ライナスから高杉晋作まで、歴史に名を刻んだ偉人たちの名言を100選紹介しています。それぞれの言葉には人を励まし、元気づける力が宿っています。特に、心が折れそうな時期にこそ、彼らの言葉を思い出すことが重要です。ぜひ、あなたのお気に入りの名言を見つけて、...

この本は、成功を目指す全ての人に読んで欲しい作品です。斎藤一人さんが提案する成功法則は、誰もが実践可能なシンプルさを持ちながらも、深い知恵があります。「困ったこと」をポジティブに捉え、成長のきっかけにする思考法は、人生の様々な局面で役立つものになるでしょう。＜関連する記事＞ 「変な人が書いた成功法則」（斎藤一人著） 「...

エマソンの『自己信頼』は、自己を信じることの重要性を教えてくれます。私たちが直面する多くの問題に対して、自分自身を振り返り、自信を持つことで道を切り開くことができるのです。彼の言葉は、今日のビジネスシーンや日常生活でも大いに役立つでしょう。＜関連する記事＞ 【毎日書評】君は君の仕事をするべきだ。エマソンの名著『自己信頼...

シリコンバレーのエリートが高い自己肯定感を持つ背景には、彼らが「再定義」する力があるからではないかと思いました。彼らは失敗や挫折を新たな学びとして受け入れ、自分自身の価値を見出すことに長けています。このような考え方は、私たちも日常生活に取り入れていくべきだと感じました。自己肯定感を高めるための具体的な実践について、もっ...

疲労とは何かを掘り下げることは、私たちの健康を理解する上で極めて重要です。特に日本人は、日々の忙しさの中で疲労を蓄積しがち。この書籍を通じて、疲労の正体とそれを回復するための栄養素が明らかにされています。現代社会を生き抜くための知恵を得るために、ぜひ手に取ってみてください。＜関連する記事＞ 「疲労とはなにか」書評 体内...