この書籍は、自己責任に対する向き合い方を再考させられる一冊です。特に、完璧主義や他人の期待に応えようとするあまり、自分を追い詰めてしまう人には心からお勧めしたい。著者が描くメカニズムを理解することで、少しずつ自分を許すことができるかもしれません。 ＜関連する記事＞ あなたは自責or他責？完璧主義が影響も…自分を責めて苦...