【誰でも】ストレスとの向き合い方にオススメする本を紹介

らむね📕
@le_sac_a_dos

返信先:@YuzuaaTea 12時間はちょっとキツいですね。 オススメは横溝正史作品です。時代背景も今とは異なるのでストレス感もなくホラー要素もあります。 疲れているかもしれない時に読んだ本や聴いた音楽は嫌いになりがち説もあるのでご注意を。 知人は休みの日には趣味のミステリを読み、仕事の日は時代小説のみでした。

（出典 @le_sac_a_dos）

まな🐗
@mananohitomi

返信先:@wanwanwan_mecha 放り投げてはもう曲芸だよ🤣 ハサミの切れ味悪いのはストレス溜まりそう〜😆買い替え時なのかな オススメの見ようと思ったらネトフリになかったから『コンジアム』『バードボックス』『シュレック』の3本でぇーす！

（出典 @mananohitomi）

Fukky（フッキー）ソロギター/朝活/TOEIC
@Fukky46936134

疲れてきたなーとか、ストレス溜まってきたなと感じたら、テストステロンさんのこの本を読み返してます。 パラパラ読んでると自然と元気になれる本です。一家に一冊おすすめですよ。 @badassceo pic.x.com/eGL1ph8PBH

（出典 @Fukky46936134）

まゆ
@mayu_08360

心を軽くしたいと思った時にオススメの本 『すごい瞑想』 瞑想で心をリセットし、ストレスを解消する習慣を学べる🧘‍♂️💭

（出典 @mayu_08360）

FM岡山公式アカウント
@FMOKAYAMA768

＼タイムフリーで／ 由佳の本棚📚 今月は府木薫さんオススメの本 ストレスを低減させたい！ 生産性パフォーマンスを向上させたい！ 切り替え早くなりたい！ そんな思いを叶えるツールのひとつ ”マインドフルネス”のお話🤲 radiko⤵︎ radiko.jp/share/?t=20250… pic.x.com/Fl4JahhTny

（出典 @FMOKAYAMA768）